耳って美肌のツボがいっぱいってご存知でしたか？

美容アドバイザー　佐伯チズさんも著書の中で、（『美肌の花道』講談社）
「どんなに顔をケアしても、耳がカサカサでは美人も台無し」と書いてありました。

佐伯さんによると、
お化粧の前に、耳のマッサージをすれば、顔がほんわり温まり、
体温が高くなることによって、お化粧の浸透もよくなるとか。

親指と中指で耳をはさみ、耳の穴の入り口や穴をマッサージ。
神経・リンパ・血液が耳から顔に送り込まれ、活性化がうながされるそうです。

確かに、私も耳を触っていると、体がぽかぽかしてくる気がします。

暇な時間、常に耳のマッサージをクセにしてみるのもいいかもしれませんね。
ちょっとした心がけで、美人度がアップするかもしれません。

Written by 　feelスタッフ

ついつい残業で食事の時間が遅くなってしまったら、軽く野菜スープにしています。胃にもたれないし、体にやさしいんです。

　うとうとした顔が癒し系です。
タイの神話に登場する天使なんです。
お客様をロビーで、微笑みをうかべ、お迎えしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｆｅｅｌ　スタッフ　Ｍ

先日、大好きなイチゴを食べるだけでは物足りず、
ついに初めてのイチゴ狩りに行きました。
場所は、栃木県小山市。
もちろん、採ったイチゴは食べ放題です。

制限時間は30分。事前に作戦を立てて実行しました。
まず、赤くて大きなイチゴの並んでいる列を選び、
腰を落として歩く。
そして、絶対に端っこの列には行かない。

なぜかというと・・・、自分の両側にイチゴがないと、
両手を使ってイチゴを摘めないから！です。

もちろん、口にイチゴを運んで味わっている間、
両目は次に食べるイチゴを厳選しなければなりません。
もう真剣勝負！！ですよ。

最初は大きなイチゴばかりを食べていましたが、
少しお腹に溜まってくると、今度は小さいイチゴを
数多く食べることに専念しました。
「誰よりもいっぱい食べてやるんだ！！」なんて、思って・・・。

結局、制限時間を超え、周囲の参加者が居なくなるまで
ひたすら食べ続けていた私・・・。
その日は、他に何も食べられないくらいお腹がいーっぱいに
なりました！！

スーパーで売ってる状態のモノもいいけれど・・・たまには
こうして自然な状態の「食」を堪能するのもイイナ、なんて思った一日でした！
その日は、ビタミンCをたっぷり摂ったので、お肌もツルツルでした！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　feelセラピスト　A

☆ジャーン☆
素人ながら小物にスワロフスキー（人口石）を貼るのにハマッています！
主に携帯のデコレーションをしていましたが、今回スワロフスキーや鏡などに貼れるジェルシールを使って、カード入れを作ってみました！！
キラキラしたモノを身につけるとモチベーションが上がるんです！
素敵な出来事や嬉しい知らせを呼び込んでくれそうな不思議な力に魅了されています。キラキラ光る物の力をかりて、運気と美人度アップ！？でしょうか。

ｆｅｅｌ　セラピストＴ

先日、新宿の『Krispy Kreme』に行ってきました！
昨年の１２月にオープンして以来、連日行列ができているとテレビでも話題になっているドーナツ屋さんです。

feel一スイーツ好きなわたしは、勤務終了後新宿に向かいました☆
すると、22時を過ぎているにも関わらず行列が！
締め切る直前に列に並ぶことができました。

並んでいると、揚げたてのドーナツが１つずつ配られました★
噂によるとこちらが一番フワフワしていておいしいそうです♪

とうとう順番が来ました。
もちろん全種類お買い上げです♪

甘くてフワフワで、やみつきになりそうな味！
こんなにおいしいドーナツは初めて食べました！！

みなさんもぜひ足を運んでみてくださいね☆
ちなみにお店は、AM7:00～PM23:00までオープンしています。

PM10:00頃を狙って行くとあまり並ばずに買えると思います☆
お仕事帰りなどに買って、次の日の朝食にするのもオススメですね♪

feel セラピストI

ｆｅｅｌで取り扱っている商品のハーブコーディアルを紹介したいと思います。

ハーブコーディアルはハーブの力を活かした清涼飲料水です。
ハーブには、人間が持っている“ホリスティックバランス(自然治癒力)”を引き出してくれる力があります。

今回はこれから、紫外線の多くなる季節ですので特にお肌に効果的なコーディアルのひとつ『クランベリー＆ハイビスカス』の効果をお伝えします。

☆クランベリーの効能・効果
・ミネラル→体液量や酸・アルカリ度の調整、筋肉や神経のはたらきの調節にも欠かせないもの。またビタミンと同様に、炭水化物やたんぱく質、脂質などの代謝にも深く関わっています。
特に女性は生理や妊娠、更年期など特有の事情により、ミネラル不足になりがちです。

・ビタミンＡ→口、鼻、気管、胃、腸などの粘膜の保護、免疫機能を維持する働きがあり、みずみずしい肌と艶やかな髪、健康な爪を育てるなど美容に関与します。
不足すると乾燥肌、肌荒れ、しわ、爪の割れ、ニキビ等ができやすくなってなってしまいます。

・ビタミンＣ→風邪予防、疲労回復、タバコの害を防ぐ、活性酸素を消し、貧血も防ぎます。お肌には皆さんもご存知の通りコラーゲンを作り、しみ、しわ予防や美白効果等、皮膚をきれいにする作用があります。

これらが主なクランベリーの効能で、他にビタミンＢ群も含まれています。

☆ハイビスカスの効能・効果
・カリウム→利尿作用や、心筋の働きを正常にし、不整脈や心伝道障害を防ぐ働きがあります。
新陳代謝が悪く、体内に水分が溜まってしまいやすい方や二日酔い、むくみの解消にも効果的です。
不足すると、低血糖や疲れやすくなったり、むくみの原因になったりします。

その他、ビタミンＣも含まれていますので美容、肉体疲労、便秘、風邪等にも効果的です。

ビタミン類やミネラルが豊富な『クランベリー＆ハイビスカス』は、女性に特に必要とされるものではないでしょうか。
気づけば、日焼けや、暑さで、お肌や体は疲れ気味になっていた。なんてことになる前に、ひとつの対策としてオススメです。
どうせ口にするなら、体に良いものを摂り入れられてみてはいかがでしょうか？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｆｅｅｌスタッフ　T

feelスタッフの間でひそかなブームです。
マツゲエクステ☆どんなに汗をかいても常にバサバサマツゲがキープできるのです。
これからの季節、強い味方になりそうです。
feelスタッフS

私の唯一のリラックスタイムは、毎日の半身浴です。お風呂好きな方は、お気に入りの入浴剤をもうお持ちでしょう。入浴剤でも今は色々な種類がありますね。香りがいいもの、美肌効果にいいもの、デトックス効果があるもの。私はその中でもハマっているのがデトックス効果の入浴剤です！特に”死海の塩”です。少しお値段は貼りますが、本当に汗がすごいです！ついでにお肌もツルツルです。シャワーだけで済ませている方はお風呂に入って心の浄化と身体を綺麗にしてあげるのもいいですね！

feelスタッフK