昨年初め、念願だった愛車「マジェスティ」を購入。
バイクで走るのが大好きな私。気持ちよく走るには最高の季節になり、
バイクもご機嫌です!!お休みの日にはお気に入りの本を持って、
カフェ巡りやショッピングに出かけるのが私の楽しみです。
この夏は、お友達やスタッフを乗せていろんな所へ
出かけたいと思ってます☆最近のお気に入りのカフェは、
セラピストYさんに教えてもらった東麻布にある「マキネスティ」という
カフェです。コーヒーもおいしくて、テラスの素敵なカフェなんです。
お天気の日にテラスでのんびり読書・・・幸せです。。
読書といえば、feelスタッフの中にも本好きのスタッフが
たくさんいます。お互いのおススメの本を交換しあって
読んだりしています。本から色々な気付きや学びが
あったりしてとても楽しいんです。
皆さんもぜひおすすめの本やお気に入りのカフェが
あったら教えてください☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　m

みなさん、今はまっている事はありますか？
私はパン好きが講じて自分でもパンが作れるようになりたい！！と思い
3ヶ月前からパン教室に通い始めました。
今日作ったのは自分で生地や具材、成型を考えたオリジナルパン☆
ヘルシーな胚芽の生地にとろけるチーズとコーンの組み合わせ。
ふんわり焼きあがり香ばしい香りで味も美味しく成功です！
仕事前にパンを作りそれをスタッフに持って行くとみんな喜んで食べてくれます。
それがとても嬉しくてまた頑張って作ろーという気持ちになります。
色んなパンを作れるようになってきたので楽しいです。
炊きたてのパンのにおいって幸せな気分になりますよねー！
アロマの香りでリラックスしたり、癒されたりするのと同じで手作りパンで芳香も楽しんでます。

このうっとうしい時期は好きな事や香りで少しでもリフレッシュできたら
いいですよね☆

セラピストＡ

毎日の食事には気を使っている私ですが、最近よく作るのが沖縄料理。
沖縄出身ということもあって、代表的な料理チャンプルーなどは、日常的によく作っています。
最近作ったのが、アーサ汁。アーサとは沖縄の方言で、（ひとえぐさ）という海藻のこと。
かつおダシと、しょう油、塩で味付け。ほんのり磯の香りであっさりとしたスープ。
もう一品目は、クーブイリチー。（こんぶの炒め煮）具は豚肉とこんぶを炒めるだけ。
海藻ずくしになってしまいましたが、海藻はカルシウム、鉄分、ビタミンB２など栄養価が高く美容に良い
ヘルシー食品！ダイエット中の方にはスゴクいい食材だと思いますよ。
みなさんも体の中からきれいになってみませんか☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト U

　去る7月8日、長野県飯山市なべくら高原の巨木の谷へ往診に行く樹木医に同行するブナ保全のボランテイアに参加しました。
　日本の真ん中に位置し、豊かな森と文化を誇るこの地。しかし、森が国有林であるが為、伐採の危機にさらされた過去があります。伝統的にこの山の恵と共存して来た里の方々は里山としての必要性をく強くうったえ、そのおかげで今も美しい景色が保たれています。
その時の調査で発見された樹齢４００年を超えるブナの谷の巨木は森太郎,森姫と名ずけられ、以来森林保全の象徴となっています。

　美しいブナの葉はCO2を減らし、落ち葉になって小さな生き物の営みの場となり、柔らく水を吸い下の草木を育てる腐葉土になります。保水力に富み下流の暮らしと生物に影響を与える事から、ドイツではブナは森の母と呼ばれているのだそうです。
　植物をヒーリングのツールとして使い仕事をさせていただいている者として自然界に何かを返さなくてはという気持ちがあり「なべくら高原・森の家」へ問い合わせ、参加させて頂きました。

　当日、保全ルートの整備を手伝い、シードトラップに入った落下物を集めました。世代交代の仕方を知るために信州大学で組成を調べて頂くのだそうです。
　往診中の樹木医が皆を集め話しました。「巨木、森姫は時間の問題となりました。」
近年増加した入山者による根元の踏み固めが原因とみられ、硬い土と痛め付けられた根では水を吸い上げることが難しく、葉が小さく少なく栄養を下に下ろせない悪循環で衰弱したのです。
　白く滑らかな森姫の表皮は片側が朽ちて中の空洞が簡単に見える程になっていました。

　両腕を広げ、巨木の幹に身をゆだねて樹齢300年のスピリットを感じたい。気持ちは解ります。しかし相手は上に広げた枝葉と同じ範囲を地表下5ｃｍ～60cmに根を張る樹木。踏まれて生命の危機にさらされても叫び声をあげない者。
枝葉の勢の衰えた森の女王は人の無知の罪とモラルの低下を嘆いている様に見えました。

　新しいアウトドアスポーツの宣伝や、一部のスピリチュアリテイの向上は私たちを更に森へといざないますが、知ること、相手に配慮した行動を取る事を心がけ森へ入ることにいたしませんか。他人の生活圏に立ち入って行くのは私達の方なのですから。
　今回森姫は残念な診断を受けてしまいましたが、見ると１０年前は硬く黒い土が露出していたという樹の下は保全活動の成果により小さな草木が生え、巨木の枝の間から射す太陽の光が若い葉を照らしていました。

　今回、巨木と森を守る人達から受け取ったものは、知る事、相手に配慮した行動を取る事の大切さです。保全の為なら入り口を塞ぐだけで良かったかも知れない。しかし、伝える必要性を思い活動を続けてきた人達に心から感謝します。

　フィールドを都市に移しても同じ事が言えると思いました。ヒーリングでも地に足をつける事はとても重要です。受け継がれて来た暮らしを少し振り返り、知る事、配慮ある行動を取ることが精神性を取り戻し、自身も社会も持続可能な方向へ向かう選択が出来る様になるのではないでしょうか。
日本の真ん中、高い所で自然と文化を守る人達がいる事はとても勇気が湧くことだと思いませんか。
　日本人なら誰もが知っている、うさぎ追～いし・・の唱歌「ふるさと」の作者はこの地の小学校に通い後に教鞭を取ったそうです。

　１０年前、セラピストになることを決めた時、幾つもの気づきを与えてくたのもこの地域の森です。　
美しい森の里には今も夏の草花が茂り、太陽に照らされ香気を上げていました。流れてゆく千曲川の澄んだ水は視界から離れたずっと先で日本一長い一級河川、信濃川に名前を変え地域を潤し格上の米を育て海に流れ出てからも生態系に影響を及ぼすのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　セラピスト　Y　

　まるで本物のロウソクのように灯りがゆらゆらと光ります。
癒し系のやさしい明かりに毎日癒されています。

下記のサイトで購入しました。
http://www.rakuten.co.jp/ms-hinata/625680/625677/625689/636211/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　M

サワディー・カー（こんにちは）。タイ古式のセラピストの M・I です。
おかげさまで feel のお客さまにも、ヌア・ボーラン（タイ古式マッサージ）が定番となってきた
ようで、ご予約も増え嬉しい限りです。ありがとうございます。
feel において少数派のタイセラピストの一人として、このブログではできるだけ『タイ』に関する
お話をしていきたいと思います。

　さて皆さん、タイ人と友達になった時に日本人がよく聞かれて戸惑う質問は何でしょう？
それは 「あなたは何曜日生まれですか？」 です。
大抵の日本人は「？？？」ですよね。私もそうでした。何曜日に生まれたかが重要なの？
はい。タイ人にとって誕生日ならぬ誕生《曜》日は日々の生活のいろいろな場面で顔を出す
重要なファクターです。
　タイでは曜日毎に守護仏、守護色、凶となる色、吉の方位、象徴する動物、その曜日生まれ
の性格（！）が決まっています。人々は、自分の誕生曜日の色の服や守護仏のお守りを身に
着け、家や職場の誕生曜日の吉の方角にラッキーカラーの動物の置物を置いたり、学校で
グループ分けに使ったり、お寺ではその曜日のお釈迦様（姿勢が異なる）にお参りしたり、
相性の良い曜日の結婚相手を探したり、何曜日生まれの子供が欲しいからと帝王切開（！）で
生んじゃったり、子供の名前はその曜日のラッキーネームの中からつけたり…etc…と、
ありとあらゆる場面で出てくるので、誕生曜日を知らないと日常生活はおくれません。
占いも曜日占いが一番人気。日本人が血液型を気にするのと一緒でしょうか？

　ちなみに現在の王様のプミポン陛下は月曜生まれです。だから国王誕生日にはほとんどの
タイ人が月曜日のラッキーカラーの黄色いシャツを着ます。去年は国王即位60年のお祝い
だったので、月曜日毎に多くのタイ人が黄色いシャツを着ていました。政府もそれを奨励して
いたため、デパートでは黄色いポロシャツが売り切れ続出で値段が高騰し、今度は「黄色い
ポロシャツに400バーツ以上の価格をつけてはならない」と罰金を科したそうです。なんだかな。

　私たち外国人もタイに行く際には自分の誕生曜日を知っておくと、タイ旅行をより楽しめること
間違いなし！！　お寺に観光に行って自分の曜日のお釈迦様に旅の無事を祈るのもよし、
お土産にラッキーカラーの象さんを選ぶのもよし、なによりタイ人と親交を深めるには絶対に
必要！

　日曜日：　赤 （凶は空色），北東，鳥，
　　　　　　　仏像は右手を上にしてお腹の上に組み、まっすぐ立って菩提樹を見つめている。
　月曜日：　黄 (凶は赤），東，トラ，
　　　　　　　左手を降ろし右の手のひらを胸の前で外に向けて日照りと飢餓を制してる立像。
　火曜日：　ピンク (凶は黄），南東，ライオン，
　　　　　　　右手を枕に乗せ耳を腕にあて手のひらは開いて頭を抱え、両手は腰の上に伸ばし
　　　　　　　目を閉じて両脚を揃え横になる寝釈迦像。
　水曜日（昼）：　緑 （凶はピンク），南，象，
　　　　　　　　　　お布施の鉢を両手で前に抱えた立像。
　水曜日（夜）：　黒 （凶はピンク），北西，象，
　　　　　　　　　　石に腰かけ左手は左足に、右手のひらを上に向けて右足の上に置く座像で、
　　　　　　　　　　足元に両手で水を献上する象と、両手で蜂の巣を献上する猿が座っている。
　木曜日：　オレンジ （凶は黒か紫），西，ねずみ，
　　　　　　　左手を下にして手の平を組み、右足を上にしてあぐらをかいて瞑想している座像。　　
　金曜日：　空色 （凶は紺），北，もぐら，
　　　　　　　右手を上にして両手を胸元で交差さし、仏法と伝道について瞑想している立像。
　土曜日：　黒か紫 （凶は緑），南西，へび，
　　　　　　　右手のひらを上にして重ね、背後にいる七つの頭を持つ蛇（ナーガ）に保護されて
　　　　　　　瞑想している座像。

　仏教色の濃い寺院では水曜日の夜を抜かした７体の像、バラモン教色の濃い寺院では上の
８体に毎日の像を加えた計９体の仏像が置かれています。

どうですか皆さん、自分の誕生曜日が気になり始めたでしょう？
こちらを参考にしてみてください ⇒ www.thaiokoku.com/uranai/

　タイに行ったら占い屋で曜日占いをしてもらいましょう。（生れた時間まで調べておいて！）
ちなみに私は 2509年（タイでは仏暦です）の木曜日生まれです。 feel のスタッフは木曜日
生まれがとても多いです。日曜日は一人もいませんでした。（病院の策略？）
さあこれで、タイ人と話に花が咲いて盛り上がるでしょう。
でもタイ人に血液型を聞いても無駄ですからね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　M・I

今年はなかなか関東地方は梅雨明けしませんが、もうすぐ８月突入ですね。
みなさん、夏休みの予定はもう決まりましたか!!

美味しいものと、ステキなことを見つけにいくのが趣味の私は休日に、
東京ミッドタウンの中に入ったリッツカールトン東京に行ってきました!!
・・・って言っても泊まったのではなく、、、今回の目的は４５階に位置する
「フォーティーファイブ」というレストランでの朝食です!!
休日というにもかかわらず、早起きをして行って来ました。

東京のリッツはどちらかというと、モダン的な内装で、
大阪や海外のリッツとは少し違った雰囲気とのこと。
スタッフの方曰く、ホテルとして独立しているのではなく、
ビルの中にあるホテルなので、このような雰囲気になっているのです。とのことでした。
なるほど・・・・・・!!

高層階からの眺め・・・☆
大きな窓の向こうには六本木ヒルズや、皇居、お台場までが見渡せ、ちょっと感動ものです!!
さらにあたしの大好きな東京タワーも目の前に見え、最高なロケーション☆★
そこにいるだけで、優雅に流れる時間がありました。

朝食は、コンチネンタル、和食、ブッフェ、など数種類のパターンがあり、今回はブッフェにしました。

早速・・・絞りたてのオレンジかグレープフルーツのジュース、好みの卵料理に付け合せは
ベーコンかソーセジ、ハムをスタッフの方にオーダーしました。
種類は他のホテルに比べるとあまり多い方ではなかったけれど、
サラダにトッピングするアーモンド、カシューナッツなど豊富に揃えられていました。
数種類のサーモンに、チーズはその場で好きなものをカッティングできるという、贅沢!!
フルーツもイチゴやスイカ、パイナップルなど充実していて、パンもフルーツがのった
デニッシュ、クロワッサンにマフィンと、甘いもの好きにはたまりません!!

ブッフェは消費税・サービス料込みで４２００円ほどと少々高めですが、
４５階からの眺望、質の良い食材に満足でした。

たまにはこんな一日の始まりもいいですよね☆”

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　T

もうすぐ梅雨も明け、夏本番がやってきますね！
最近ｆｅｅｌではタイ古式マッサージとアロマトリートメントを組み合わせたコースがとても人気です☆

タイ古式マッサージは『2名で行うヨガ』とも言われ、疲れた身体をゆっくりとストレッチさせ、ほぐしていきます。
しっかりとしたマッサージですが、ウトウトと眠りについてしまうほど心地良く、終わった後は心も身体もスッキリします！

アロマトリートメントは、お肌への浸透が良いホホバオイルにお客様のご体調やご気分に合わせて精油をブレンドし、お疲れの部分をほぐしたりシェイプアップしたい部分を揉みほぐしていきます。
素敵な香りに包まれて眠りについてしまうような素敵な一時をご提供いたします☆

こちらの2つのコースをいっぺんに味わってみたいという皆様のお願いを叶えたコース、

『☆試してお得なデビューキャンペーン☆』

プライスもとてもお得なこちらのコース、８月末までとなっております★
ぜひこの機会に極上のリラクゼーションを体験してみませんか？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　Ｉ