先日友達と吉祥寺でランチをしました。
とても暑い日で、パワーの出るものを
探していたら、ちょうどカレー屋さんを
みつけました！
女性のスタッフだけでとてもかわいらしい
お店☆
外のテーブルには犬を連れている人もいました！
サラダにラッシーとゆう飲み物までついてお得な
ランチ☆
お店の先には井の頭公園があり、食後は公園の
ベンチでまったり☆
この場所は視聴率が高かった人気ドラマ、
”ラストフレンズ”の撮影場所でもあったそうで、
ラストフレンズの話で盛り上がりました（笑）

　　　　　　　　　　　　　セラピスト　E.N

　あなたは韓流？華流？
韓国や中国の映画やドラマがお茶の間に浸透し、
確固たる地位を気付いてずいぶんたちました。
　
　次はね、泰流ですよ！泰（タイ）流！！
今、六本木でタイ式（！？）シネマ☆パラダイスが開催されています。
あまりまだ馴染みの無いタイ映画ですが 『マッハ!!!!!!!!』 などは
知っている方も多いと思います。
　
観光で何度も行ってはいても、生活や文化、歴史などを深く知るのは
難しいですよね。お隣の国ならまだしも、タイの歴史となると…。
でも、映画なら楽しみながら勉強になるから一石二鳥。

　私のおすすめは『キング・ナレスワン』。
ビルマに支配されていたアユタヤ王朝の独立を勝ち取った
ナレスワン大王の一生を描いた大河ドラマです。
山田長政も出てくるので、とっても親近感☆

　7月11日までなのでもうすぐ終わっちゃいますが、
お時間のある方は是非行ってみて下さい！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　M・I

暑いです！
そろそろ梅雨も明けて夏も本番になりますね。

先日のお休みは
自転車で代々木公園に遊びに行きました。

遠出するのもいいですが
近場の駒沢公園や代々木公園へ
レジャーシートとお弁当を持ってゴロゴロしに行くのも楽しいです♪

まさに都会のオアシス！
たくさんの人が休日を楽しんでいました。

噴水の水しぶきと
濃い緑の匂いに癒されます。

旅行や海、花火に夏フェスと
楽しいイベントも目白押しの夏ですが、
公園もおススメですよ☆

　　　　　セラピスト　H・N

暑いですね～！！！
早々と九州や四国では、もう梅雨明けしてしまったそうです・・・
今年も“暑い夏”になりそうですね。

実は先日タイに行ってまいりました☆☆☆
タイも今は雨季にあたり、昼と夜に必ずと言っていいほどスコールが降ります。
曇ってきて、急に風が強くなってきたら要注意！！
台風のような大雨がザザーッ！！っと降ってきます。
まぁ1時間程で止むので、どこかで休憩するのが1番ですね。

タイは日本より日差しが強く、湿気がすごいのがイヤですが・・・

しかし、雨季の季節はフルーツがとってもおいしいです♪
マンゴスチンの時期は少しズレていたのですが、歩いていたら屋台でマンゴスチンを発見！！
１kg４０バーツで売ってたので買っちゃいました！！
（日本円で約１２０円★★★）

屋台の料理もおいしくて３０バーツ（９０円）くらいで食べれちゃうのがステキ♪
水と氷には気をつける様にしていたので、今回の旅ではお腹をこわすことなく
快適に楽しむことができました。

もちろん本場のタイマッサージも色々受けてきましたよ～！！
２時間３００バーツ（９００円）くらいで受けれるお店もあるので
安さではとても敵いませんね。
サービスや清潔感に料金が比例しているように思いました。

どんなお店でも上手なセラピストに出会えるかどうかは運しだい。。。

●写真は『ワット ポー』というタイ古式マッサージの総本山であるバンコク最古の寺院です。
　こちらでも本場のタイ古式マッサージが受けられるので
　タイに旅行したときはぜひ行って見てくださいね！！！

なかなか忙しくてタイには行けない。

　　そんなあなたは・・・

　　　　・・・近場の『feeｌ』でタイを感じてみてはいかがですか？
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　M.Y

先月実家（岩手）に帰省してきました。
久しぶりの山と緑の自然に触れてリフレッシュしてきました。

空気も美味しいですし、なんと言っても水道水をそのまま飲める事に
うれしさを感じました。

久しぶりの帰省だったので、家族で動物園に行きました☆
どれくらいぶりだろう？と言うくらい久しぶりの動物園で、わくわくしながら向かいました。

着いて早速記念撮影！ヤギが放し飼いになっていたので、つい夢中で遊んでしまいました。
とても楽しかった一日でした☆★
動物に触れるとなんだか、癒されますね。
　
今度は水族館に行って癒されたいなと思います♪

セラピスト　K・K

部屋に植物を置くと、よい「気」出してくれるそうです。

癒されたい☆

そんなわけで、緑のある生活、始めました♪

先日、下北沢でミリオンバンブーという名の植物を購入してきました。

以前から部屋に植物を置きたいと考えていましたが、管理するのが大変そう…。
そんな先入観からか、なかなか購入するまでに至りませんでした。

そんなある日、ふと実家のリビングに飾ってあった、ミリオンバンブーを思い出
しました。
コップに入っていたバンブーは特に誰かが世話をしていた記憶もない…。
それなのに、いつも青々としていた。

そんな理由から思わず、部屋に置くならコレだっ！と思い購入しました。

管理…いや、世話をするのは凄く簡単！

まず、明るい室内に置くこと。
水が減少すれば注ぎたすこと。
直射日光を避けること。
肥料は特に必要ありません。

ただ、熱帯性植物のため10℃以上で管理しなくてはなりません！

冬がちょっと心配です…。

元々、世話が簡単な理由で購入したバンブー。

しかし、最近ではそんな二本のバンブーが愛おしく感じられます。

水は減った分だけではなく、毎日換えてます。

その分、成長して欲しいから☆

ミリオンバンブーは春夏に成長するそうです。

この夏、すくすく育って欲しいです☆

二本のバンブー

眺めているだけで気持ちが和みます。

小さくても、やっぱり緑のある生活は癒されます☆

毎日30℃を超える暑さが続いてますが、皆さん！
体調を崩してなどいませんか？
くれぐれも熱中症には気を付けてくださいね。
夕方、涼しくなっても湿度が高い日は要注意です！！

夏は露出が増えるという事で、わたくし☆ネイル☆に
行ってまいりました～！
職業柄、手のネイルは出来ないので（泣）、もちろん
足のネイルのみですが。。。。。

とある渋谷のサロンでクリアバイオジェルに青緑の
ホログラムラメのフレンチをして頂きました。クリアと
水色のラインストーン付きです。とってもキラキラしていて
見てるだけでテンションが上がります☆

皆さんも夏ならではのオシャレをして、暑さをふっとばして
たくさんの思い出をつくりましょ～★★★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　N.K

先日、某アジア食材屋へ行きました。
そこには、タイの調味料や、食材が沢山格安で売っています。
たまに、グリーンカレーや、タイスイーツが食べたくなったりすると、
そこへ買出しに行きます。
今日は、とっても青々としたパクチーを見つけました！
パクチー大好きな私は、迷わず購入。

う～～～ん、あま～いいい香り！！
よく臭い、と嫌われがちなヤツですが、私は大好きっ。
付け合せなどの、脇役的存在ですが、むしろ主役にしたい。

もりもりサラダに混ぜ込んで、いただきました。
今、旬の野菜でもありますから、フレッシュでグゥ～～、です☆

パクチーには、ビタミンC、B２、カロチン、カルシウム、鉄分
が豊富で、食欲増進、健胃、消化促進、解毒、抗菌、殺菌作用に
とっても優れているんです。

こんな暑くて疲れ易い季節にぴったりです！！

うだる様な暑さが続きますね。
熱帯夜で睡眠不足にもなり易いです。
それに、暑さで体が疲れ易くなっているところ　へ冷たい物を取りすぎたりで、
胃腸の働きが弱まって、食欲が減退し、体調崩し易いですから
体調管理の手助けにパクチーはいかがでしょう！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　S,M

先日、あえて夏に温泉！
とゆう事で水上・草津・伊香保へ
旅行に行ってきました～( ^ 0 ^ )
思ったよりも群馬は広くて、観光名所も多く
いろいろ連れてってもらいました♪
食事がおいしく雰囲気がいいとこに泊まりたかったので
口コミで人気の宿に泊まりました。
散策してお腹はペコペコ・・・。
期待していた料理は・・・出てくる料理ヘルシーで全て美味しくて
さらに、量も多くてとても満腹になりました。
お部屋の庭、露天風呂からは蛍が飛びかっていて
初めて蛍を見て感動しました～☆
まだ自然が残っているんですね☆

写真は天然記念物である吹割の滝です。
真近で見る滝は迫力があり、見ているだけで
吸い込まれそうでした。
日頃、自然に触れる機会がないので貴重な時間を過ごせました。

自然が多く食べ物もおいしく時間を忘れるくらい
満喫出来ました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セラピスト　H.M