先日友達と吉祥寺でランチをしました。
とても暑い日で、パワーの出るものを
探していたら、ちょうどカレー屋さんを
みつけました！
女性のスタッフだけでとてもかわいらしい
お店☆
外のテーブルには犬を連れている人もいました！
サラダにラッシーとゆう飲み物までついてお得な
ランチ☆
お店の先には井の頭公園があり、食後は公園の
ベンチでまったり☆
この場所は視聴率が高かった人気ドラマ、
”ラストフレンズ”の撮影場所でもあったそうで、
ラストフレンズの話で盛り上がりました（笑）
セラピスト E.N
先日、某アジア食材屋へ行きました。
そこには、タイの調味料や、食材が沢山格安で売っています。
たまに、グリーンカレーや、タイスイーツが食べたくなったりすると、
そこへ買出しに行きます。
今日は、とっても青々としたパクチーを見つけました！
パクチー大好きな私は、迷わず購入。
う～～～ん、あま～いいい香り！！
よく臭い、と嫌われがちなヤツですが、私は大好きっ。
付け合せなどの、脇役的存在ですが、むしろ主役にしたい。
もりもりサラダに混ぜ込んで、いただきました。
今、旬の野菜でもありますから、フレッシュでグゥ～～、です☆
パクチーには、ビタミンC、B２、カロチン、カルシウム、鉄分
が豊富で、食欲増進、健胃、消化促進、解毒、抗菌、殺菌作用に
とっても優れているんです。
こんな暑くて疲れ易い季節にぴったりです！！
うだる様な暑さが続きますね。
熱帯夜で睡眠不足にもなり易いです。
それに、暑さで体が疲れ易くなっているところ へ冷たい物を取りすぎたりで、
胃腸の働きが弱まって、食欲が減退し、体調崩し易いですから
体調管理の手助けにパクチーはいかがでしょう！？
セラピスト S,M
先日、某アジア食材屋へ行きました。
そこには、タイの調味料や、食材が沢山格安で売っています。
たまに、グリーンカレーや、タイスイーツが食べたくなったりすると、
そこへ買出しに行きます。
今日は、とっても青々としたパクチーを見つけました！
パクチー大好きな私は、迷わず購入。
う～～～ん、あま～いいい香り！！
よく臭い、と嫌われがちなヤツですが、私は大好きっ。
付け合せなどの、脇役的存在ですが、むしろ主役にしたい。
もりもりサラダに混ぜ込んで、いただきました。
今、旬の野菜でもありますから、フレッシュでグゥ～～、です☆
パクチーには、ビタミンC、B２、カロチン、カルシウム、鉄分
が豊富で、食欲増進、健胃、消化促進、解毒、抗菌、殺菌作用に
とっても優れているんです。
こんな暑くて疲れ易い季節にぴったりです！！
うだる様な暑さが続きますね。
熱帯夜で睡眠不足にもなり易いです。
それに、暑さで体が疲れ易くなっているところ へ冷たい物を取りすぎたりで、
胃腸の働きが弱まって、食欲が減退し、体調崩し易いですから
体調管理の手助けにパクチーはいかがでしょう！？
セラピスト S,M
朝、顔を洗う水道の水が冷たく感じるようになってきました。
夜エアコンをつけずに眠れるようになってきました。
・・・そう、秋が来ています！
一番好きな季節なので、心ひそかにわくわく☆
私の地元・市川では盛んに梨の販売が行われています。
八百屋さんの前には配送を待っている箱入りの梨たちが山積み！
皆さんはどんなことに秋の訪れを感じますか？
私は恥ずかしながらふつふつと湧き上がる食欲です、ハイ。
写真は先日久々にお会いした先輩と頂いたプルコギとチヂミです。
たいへん美味しくいただきました☆
もし私と同じく食欲に素直になりすぎる方、
ちょっぴりスタイルが気になりだしたら
feelのスリミングマシーン・ALEX-Sを是非お試し下さいね！
そしてもちろんこの季節は感性を刺激する要素がたくさんあります。
気温の変化に体調を崩さないように注意しつつ、秋を楽しみましょう！
セラピスト K・N
